Las bondades del aburrimiento.

LAS BONDADES DEL ABURRIMIENTO Se comenzó a estudiar sobre el aburrimiento en serio y científicamente no hace mucho tiempo. Pero de esos estudio se han sacado conclusiones muy importantes para todos. Debo comentarles que hay unas emociones básicas y que representan un alerta, un llamado de atención involuntario que debe ser aprovechado para tomar medidas de inmediato ya que no se pueden suspender para después, que sirven para detenernos, tomar medidas de inmediato o algunas precauciones importante. Y todo eso hay que realizarlo debido a que se trata de nuestra seguridad, salud mental y física. Ellas son el dolor, que te permite cuidar y tomar precauciones en el sitio traumado. La tristeza que activa al máximo tus sentidos comprometiéndolos a que se involucren en momentos de peligro y así protegernos más. El aburrimiento que nos aleja de muchísima información inadecuada que nos perturba, o de unas acciones mal procesada que nos ciega y nos permite pensar con serenidad y consciencia y nos conduce a un diálogo interior, que definitivamente será lo mejor para nosotros al corregir esas fallas y aprovechar su ausencia para ser más creativos y productivos. Esa conversación personal nos facilita visualizar nuestro posible futuro y buscar soluciones al corregir el rumbo. Aprovecha esas alertas, están allí para eso no las dejes escapar, son tu oportunidad de estar mejor. Siempre se decía que el ocio, el tedio, el hastío eran estados de ánimos perturbadores y negativos. Es un periodo de tiempo de no saber qué hacer con él, ni como ocuparlo en algo productivo. En el aspecto laboral, es algo fatal, que puede ser castigado y muy mal catalogado, tanto que es causa de amonestaciones y retiros del trabajo. Toda una calamidad. Debemos combatirlo, acabarlo y terminar con ese tiempo improductivo, ineficaz y destructivo de la creatividad. Pero muchas veces es difícil conseguirlo. No aparecen nuevas ideas, solo se incrementa el aburrimiento y así pasa el tiempo. Esperando que no continúe y se haga crónico, de ese modo damos entrada ala depresión y esta condición si es fatal. Pero no deberíamos ser tan pesimistas. Es algo que no es controlado por nosotros, aparece y crece si lo mantenemos con pensamientos negativos y recuerdos que deseas no volver a evocar. Así solo profundizamos en el hoyo donde estamos. haciendo que crezca y sus consecuencias serán mayores y más duras. Pero la realidad está allí y debemos de una u otra manera encontrar la manera de eliminarla, disminuirla o mejor es aprovecharla. Escucha la voz de tu consciencia, tu intuición, si la percibes atiéndela, deja que sea ella quien te señale el sendero. Claro hay formas de pasar este momento como muchos lo hacen. Salen de compras, escuchan música, meditan, se reúnen con alguna persona, etc., pero hay soluciones más beneficiosas y ellas llegan sin darnos cuenta, solo debemos aprovecharlas y sacarles el máximo provecho posible. Los últimos estudios realizados con grupos de control han llegado a conclusiones increíbles y sumamente convenientes para todos. Una de ellas es que son momentos de productividad, de creatividad y de verdadera importancia para nuestro desarrollo y crecimiento, solo si nos damos cuenta de sus manifestaciones y permanecer atentos a esa voz interior, ella será vocera de nuestro subconsciente que nunca a dejado de trabajar y te envía información, datos o respuestas a incógnitas, dudas o de futuros proyectos. Un inmenso caudal de oportunidades y de una inercia que si la aprovechamos y seguimos el impulso llegaremos a situaciones muy positivas, respuestas a dudas o ideas sobre qué cosas debemos hacer, iniciar o investigar. Si estás atento, encontrarás un terreno fértil y listo para dar su fruto. Es una emoción adaptativa diseñada para prosperar, es la antesala de la creatividad. Según un estudio difundido por The New York Times, el aburrimiento es una espacie de “cortafuegos” mental”. Ante un problema, lo primero que nos agobia es el caudal de información que parece estar relacionado con él. Al aburrirnos, cortamos esa avalancha de información que nos llega y procesamos, y nos permite ser más efectivos en la selección de lo que deseamos y nos conveniente más, desechando lo inútil. Al no tener esa bruma informática involuntaria, el aburrimiento nos conduce a nuestro interior a nuestros sentimientos. Es allí en ese espacio interior donde habitan nuestros posibles proyectos, metas y también los retos. Este dialogo con nosotros mismos es el que nos lleva a ser creativos, a usar nuevas ideas e intentar nuevos caminos. Nos cambia el foco, la realidad parece modificarse para nuestro beneficio. Estando en ese estado veremos con más claridad, que tenemos, con que contamos, que es lo que necesitamos e iniciar un nuevo proceso más seguro, más optimista, adecuado y conveniente. Esos momentos de estar a solas, caminando sin un pensamiento atravesado en nuestra mente, en esos instantes inesperados aparecerá el dato que necesitas, la ideas por completar o la solución que tanto buscábamos y finalmente aparece y sin esfuerzo. Tu intuición ha hablado! E-mail: jesuspirela9@gmail.com