E L D E S A P E G O

E L D E S A P E G O Preguntarán porque llame el titulo de este artículo el desapego en vez de hacerlo por otro como ¨El Apego¨, que es lo que la mayoría práctica o pregona. Bueno, aclararé el asunto. Realmente es el desapego que será el punto principal de este escrito y no el apego, como imaginarán. Y la razón es que el desapego, o mejor dicho el apego no dependiente, es el que tiene un poderoso valor para nuestra paz y tranquilidad, tanto mental como físico, si físico, porque se trata en cierta manera de una forma de mantener una salud completa. La mayoría de las personas practican el apego, pero dependiente, el cual es una cosa o persona la que produce de nuestra parte todo la atención y dedicación, por el temor de no tenerlo, causando efectos perjudiciales. El apego es, en otras palabras, el arraigarse sobremanera a personas o cosas, son cuestiones que están en nuestra zona de protección, donde nos sentimos seguros y el asunto de perderlos produciría dolor, temor, ansiedad, sufrimientos y estrés, entre otras cosas. Son personas u objetos que queremos y deshacernos de ellos dejarían un gran vacío interior, capaz de enfermarnos debido a sus consecuencias posteriores. El solo hecho de tener un sufrimiento o un estrés, nos causa de inmediato emociones dañinas que alterarán nuestra fisiología, porque nuestras glándulas emitirán neurotransmisores y hormonas causante de ese desequilibrio físico y mental. Al hacerse permanente, son los causantes de un variado número de enfermedades de todo tipo. El desapego esta en otra zona, aquella donde habita la incertidumbre, lo desconocido y donde están realmente las cosas que debemos aprender para evolucionar y está en nuestro presente. El asunto, es que, a la mayoría de las personas, el salir de su zona de confort les asusta, se sienten inseguras, sin protección y este estado anímico trae como efecto muchas de esas emociones destructivas a las cuales debemos huir. Debo agregar, que el hecho de estar en ¨tu presente¨, las cosas pasadas (recuerdos, pensamientos etc.), como cosas en ¨el futuro¨ (imaginaciones o visualizaciones), dejan de ejercer su influencia sobre el individuo. Al desapegarnos de las cosas o personas, no significa que dejamos de quererlas o usarlas, solo les permitimos alejarse si así lo desean sin poner obstáculos y aceptarlo sin vacilación. Se les quiere, pero no permitimos que dañen nuestro estado de ánimo y de ese modo podemos continuar sin sentir necesidad o temor, solo entendiendo que no están bajo nuestro control y nada se puede hacer, solo seguir la vida sin detenernos. Puede ser difícil, pero poder realizar este acto sin consecuencia, traerá a tu vida la felicidad y paz que tanto se necesita y que es después de la vida el valor, más preciado de nuestra existencia. Para llegar a esta etapa, se necesitan varias cosas, como tener voluntad, ser consistentes en obtener lo que deseamos, aprender a responder antes los instantes críticos y conocernos sobre todo a nosotros mismos antes de intentar conocer a los demás, ser agradecidos de lo que tenemos, tenernos confianza y vivir cada vez más en el presente, que es el sitio donde podrás decidir sin la participación de nadie más, dando uso de tus talentos, herramientas y habilidades, escuchar a tú intuición, que seguro te dará confirmación de las acciones que debes tomar. Aprenderás mucho y también fallarás, pero en todos estos pasos, aprenderás y saldrás adelante victorioso. Debo añadir, que el estar en ese laberinto de lo desconocido, como es la incertidumbre, hallarás las posibles soluciones o respuestas a tus problemas. Porque esa solución o esa oportunidad que buscabas si estás preparado y atento, te llegará de manera sencilla, directa, no podrás obviarla, es así de fácil, aunque cueste creerlo, es la disposición, voluntad y crecimiento personal en acción. jesuspirela9@gmail.com