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La Comunicación entre cerebro y el cuerpo

Ahora es que se conoce que entre el cerebro y el cuerpo, existe una comunicación constante, que permite la estabilidad del organismo. En esta comunicación, de manera involuntaria, se compensa la temperatura corporal, se regula el latido del corazón, la tensión arterial, el sistema inmune, la respiración, etc., de parte del cuerpo al cerebro. Del cerebro al cuerpo, es más fácil de identificar, debido a que son órdenes, como por ejemplo: toma ese vaso, subes los brazos, etc., son órdenes directas y sencillas, como se puede ver. Este proceso interno, de comunicación entre cerebro-cuerpo, es un procedimiento preconsciente, realizado por las vías interoceptivas, que entrelazan al cerebro con el cuerpo y es de doble sentido, y da origen a algo muy importante para el organismo, que los neurocientíficos, han llamado “homeostasis”. Este proceso interno e involuntario, es el que mantiene a todo el cuerpo en condiciones óptimas, es una autorregulación de las propiedades de los organismos v...

LA PERSONA, SIEMPRE ES LO MÁS IMPORTANTE

Desde que se inició la era de la industrialización, también se iniciaron los análisis sobre que o que cosa era lo más importante en el negocio económico y financiero, que hiciera aumentar la productividad y la eficiencia en los equipos de trabajo. Primero era la empresa lo más importante, debido a que era la productora de puestos de trabajo y como consecuencia de la productividad y el crecimiento de la economía en general. Luego llegó una mejor idea que transportaba esa importancia a los consumidores. Ellos eran con sus decisiones de compra, los que estimulaban el mercado mundial y hacía que la oferta y la demanda hicieran su presentación conduciendo al mercado con su participación en la imposición de los precios y por consecuencia directa, cuál sería la inflación, que también iniciaba sus actuaciones en todas las economías, obligando a crear a la competencia, como un mecanismo sano, para lograr un equilibrio en los precios y promoviendo en las empresas, una cultura de calidad en ...

APRENDER PARA VIVIR MÁS Y MEJOR: En busca de la felicidad

APRENDER PARA VIVIR MÁS Y MEJOR: En busca de la felicidad La mayoría de las veces, para no decir todas, cuando estudiamos, con el objetivo de aprender algo, una de las razones más importantes, es el tener una buena remuneración por nuestro trabajo y como consecuencia directa, comprar vivienda y demás artículos necesarios para garantizarnos comodidad y de paso, embellecer nuestro hogar. Esto es realmente una buena razón, pero esa comodidad o esos altos ingresos, no nos hacen verdaderamente felices. Podemos tener mucho dinero, vivir en un palacete y ser muy infeliz. Dicen los estudiosos, que la felicidad, se encuentra en cada punto del camino de la vida, cuando por ejemplo: disfrutamos de una satisfacción, logramos una pequeña meta, nos deleitamos con la belleza de un paisaje, el aroma de una flor o cuando somos retribuidos con respeto y amor. Todos esos momentos agradables, de logros, satisfacciones y percepciones de amor y respeto, serían un propósito de cada quien lograrlo y dis...

El Engaño como arma de supervivencia

Este es un tema que siempre quise escribir. Se trata del engaño, tanto el engañar, como el auto engaño. Si se observa, muchas especies utilizan el engaño para lograr el fin más importante, el de sobrevivir y reproducirse, para la conservación de la especie. De ella habló Darwin en su famoso libro, sobre la selección natural de las especies. Aunque el fin es el mismo, los caminos transitados son diferentes. Muchos ejemplares utilizan el engaño no solo para su protección y defensa y así no ser convertido en comida, también lo usan para su alimentación y que sean otros su almuerzo. También utilizan distintas vías, para su reproducción, como la localización de las hembras, que les multiplicarán su descendencia y así poder propagar sus genes exitosos. Siendo más narrativos y gráficos, les daré varios ejemplos ingeniosos y muy conocidos. Hay peces, que poseen cerca de su boca, una especie de filamento que mueven constantemente y sirve de carnada, con el objetivo de atraer la atención de...

El Efecto Zeigarnik (Efecto de acciones no terminadas)

El Efecto Zeigarnik se refiere cuando una persona inicia una tarea y no la termina. Esta dilación de la tarea, crea un estado mental que provoca una tensión psicológica productora de estrés, y que te hace recordar todo el tiempo, el objetivo no logrado. Cuando se inicia algo y no se concluye, esta situación origina en las personas una predisposición que las induce a terminarla. La situación es diferente si desde el principio no iniciamos algo, que comenzarlo, interrumpirlo o paralizarlo. La psicóloga Bluma Zeigarnik, es la científica a quien el efecto le debe el nombre. Ella observó como un camarero era capaz de recordar con facilidad una larga lista de pedidos pendientes, y sin embargo difícilmente recordaba los platos que acababa de servir. Igual sucede en el caso de los estudiantes: por qué tienden a olvidar lo estudiado inmediatamente luego de salir de un examen. Cuando somos participantes de una conversación, ésta nos parecerá mucho más placentera cuando su final ...

EL CAMINO AL ÉXITO

Paro lograr el éxito debemos capacitarnos para enfrentar al futuro en las mejores condiciones. Al mañana lo desconocemos y es allí donde debemos dirigirnos y prepararnos para lograrlo. Esos senderos desconocidos, jamás visitados, es lo que llamamos: incertidumbre. Solo entrando en el terreno de lo inexplorado, de lo inédito, podemos producir los cambios que necesitamos para sobrevivir en ese ambiente. Es un terreno completamente diferente a la zona segura y de comodidad en que nos desenvolvemos siempre. Al penetrar en lo desconocido, en la incertidumbre, solo se puede avanzar en la medida en que te vayas adaptando a ese ambiente ignoto. Él te obligará a observar con detalle y te exigirá aprender en todo momento, lo que necesites para dar el próximo paso. Paso a paso, experimentando al adelantar, retroceder o saltar un obstáculo, será la única manera, en que avanzaras en ese territorio, hacia el éxito. Un símil muy gráfico, es lo que sucede cuando estás fuera de un cuart...

Sincronización entre las células del cerebro y del corazón

Cuando un grupo orquestal está en plena actividad, llega un momento en que las células cerebrales de cada uno de los participantes se sincronizan, en otras palabras, ellas se activan haciendo que sus impulsos nerviosos se realicen en la misma frecuencia. Pero eso no es todo, está demostrado que también sus mentes lo hacen, formando una red-intrapersonal, que permite este acople entre los cerebros y el ritmo cardiaco de los participantes. Ellos perciben la influencia que ejerce el grupo en ellos, al realizar la interpretación colectiva. Se sabía que las células del corazón se acoplaban de manera que hace que el corazón se contraiga o se relaje en cada latido. Si eso no fuera así y ellas se activaran en diferentes frecuencias, no tendríamos vida y lo hacen, sin que exista un inteligencia en ellas o que una de ellas fuera la directora y dijera cuando hacer esto u otra cosa. Una célula cardiaca, no sabe lo que hace su vecina y con todo eso, realizan un movimiento acoplado, produciendo la ...