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Mostrando las entradas de 2013

El Efecto Zeigarnik (Efecto de acciones no terminadas)

El Efecto Zeigarnik se refiere cuando una persona inicia una tarea y no la termina. Esta dilación de la tarea, crea un estado mental que provoca una tensión psicológica productora de estrés, y que te hace recordar todo el tiempo, el objetivo no logrado. Cuando se inicia algo y no se concluye, esta situación origina en las personas una predisposición que las induce a terminarla. La situación es diferente si desde el principio no iniciamos algo, que comenzarlo, interrumpirlo o paralizarlo. La psicóloga Bluma Zeigarnik, es la científica a quien el efecto le debe el nombre. Ella observó como un camarero era capaz de recordar con facilidad una larga lista de pedidos pendientes, y sin embargo difícilmente recordaba los platos que acababa de servir. Igual sucede en el caso de los estudiantes: por qué tienden a olvidar lo estudiado inmediatamente luego de salir de un examen. Cuando somos participantes de una conversación, ésta nos parecerá mucho más placentera cuando su final ...

EL CAMINO AL ÉXITO

Paro lograr el éxito debemos capacitarnos para enfrentar al futuro en las mejores condiciones. Al mañana lo desconocemos y es allí donde debemos dirigirnos y prepararnos para lograrlo. Esos senderos desconocidos, jamás visitados, es lo que llamamos: incertidumbre. Solo entrando en el terreno de lo inexplorado, de lo inédito, podemos producir los cambios que necesitamos para sobrevivir en ese ambiente. Es un terreno completamente diferente a la zona segura y de comodidad en que nos desenvolvemos siempre. Al penetrar en lo desconocido, en la incertidumbre, solo se puede avanzar en la medida en que te vayas adaptando a ese ambiente ignoto. Él te obligará a observar con detalle y te exigirá aprender en todo momento, lo que necesites para dar el próximo paso. Paso a paso, experimentando al adelantar, retroceder o saltar un obstáculo, será la única manera, en que avanzaras en ese territorio, hacia el éxito. Un símil muy gráfico, es lo que sucede cuando estás fuera de un cuart...

Sincronización entre las células del cerebro y del corazón

Cuando un grupo orquestal está en plena actividad, llega un momento en que las células cerebrales de cada uno de los participantes se sincronizan, en otras palabras, ellas se activan haciendo que sus impulsos nerviosos se realicen en la misma frecuencia. Pero eso no es todo, está demostrado que también sus mentes lo hacen, formando una red-intrapersonal, que permite este acople entre los cerebros y el ritmo cardiaco de los participantes. Ellos perciben la influencia que ejerce el grupo en ellos, al realizar la interpretación colectiva. Se sabía que las células del corazón se acoplaban de manera que hace que el corazón se contraiga o se relaje en cada latido. Si eso no fuera así y ellas se activaran en diferentes frecuencias, no tendríamos vida y lo hacen, sin que exista un inteligencia en ellas o que una de ellas fuera la directora y dijera cuando hacer esto u otra cosa. Una célula cardiaca, no sabe lo que hace su vecina y con todo eso, realizan un movimiento acoplado, produciendo la ...

LA REVOLUCIÓN VERDE- ECONOMÍA SUSTENTABLE - SOCIEDAD REGENERATIVA

El calentamiento global y su relación directa con los cambios climáticos, son un problema que lo sufrimos todos. De la misma manera, su solución depende también del esfuerzo de cada uno de nosotros. El final se acerca cada vez más rápido y debemos detener ese avance continuo, que produce la contaminación atmosférica, del agua y del suelo, ya que sus consecuencias en la actualidad, acabarán con todo lo que exista, sea esto bueno o malo, es decir, acabará con la vida humana y de muchas especies, en el planeta. No es un asunto de dramatismo o exageración. Es un problema mundial, donde las empresas se encargan de producir bienes y servicios, sin importarles la contaminación que producen en el medio ambiente en todas sus manifestaciones – aire, agua y suelo- y la población con una voracidad infinita, que los consume, aumentando los desperdicios de todo aquello que compra, usa y bota, y no es reciclable. Pero si hay salidas. Las informaciones que nos llegan a nivel mundial nos revel...