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Mostrando las entradas de febrero, 2019

EL MIEDO A LO DESCONOCIDO

Muy dentro de nosotros, en los genes, llevamos enseñanzas aprendidas de nuestros ancestros. Eran importantes, debido a que estaba la especie humana sometida a muchas amenazas del entorno salvaje existente. Eran predadores y a la vez, presas. Se alimentaban de lo que cazaban y eso se debía realizar con mucho sigilo y rápidamente o convertirse en el alimento de otro depredador mayor. El ser humano no estaba en la cima de la cadena alimenticia. Representaban una amenaza para unos y eran amenazados por otros. Este preámbulo es porque, en los momentos de crisis, de amenaza, siempre se piensa de inmediato en lo malo que pudiera suceder, en lo negativo y este comportamiento ancestral determinaba asegurar la supervivencia de la especie. Nos ponía en sobre aviso, en alerta máxima. De allí el origen al miedo a lo desconocido. No saber que encontrarnos, nos llena de pánico. El no descifrar el hábitat donde se está, nos carga de incertidumbre y esta genera ansiedad que produce una perturbació...

ERES LO QUE PIENSAS

ERES LO QUE PIENSAS Leemos a cada momento que: “somos consecuencia de lo que pensamos”, o “según lo que comemos, así somos”, etc, etc. Todas estas expresiones tienen razón, pero dirigen la atención de manera general y no al porque de esa expresión. Todo se origina en la mente. Es en nuestro cerebro donde se producen todas estas determinaciones, que definirán el carácter y por supuesto el comportamiento futuro. Es allí donde se gestan todos esos procesos que se llevan a cabo y producen esos cambios en nuestra fisiología y en nuestra mente. El asunto es, que dependiendo de la forma en que piensas, sea esta positiva o negativa, y si ese pensamiento es repetitivo, resultará concluyente en las acciones inmediatas que emprenderás. Al tener un pensamiento fijo en la mente, sesgará la percepción que tendrás del mundo que verás, a las características de la emoción que sentirás, producto de ese pensamiento. Conocemos que hay personas, por ejemplo...