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El Aburrimiento

EL ABURRIMIENTO Tanto la soledad como el aburrimiento parecieran ser algo malo, una especie de castigo que debemos evitar. Pero pueden ser todo lo contrario. El aburrimiento llega cuando realmente no estamos pensando en nada, cuando no existe un proyecto, una actividad pendiente o cualquier otra cosa ocupando nuestra mente. Aparece el hastío y queremos escapar inmediatamente de él. Pero ¿qué sucedería si, en lugar de escapar, aprendiéramos a utilizar conscientemente ese momento? Cuando estás aburrido, sin nada por realizar, puedes entrar en una especie de búsqueda dirigida. La mente deja de viajar constantemente entre el pasado y el futuro y puedes concentrarte simplemente en el momento presente: observar los estímulos que transmiten tus sentidos, los olores, colores, imágenes y sonidos; en otras palabras, la realidad que tienes delante. Es precisamente en esos momentos cuando puede aparecer una idea inesperada, una inspiración, aquello que necesitabas y no encontrabas mientras lo...

La Soledad

LA SOLEDAD La soledad y el aburrimiento suelen ser considerados estados negativos que debemos evitar. Sin embargo, con el tiempo he aprendido a observarlos de otra manera, no desde el punto de vista académico, sino desde mi propia experiencia, mis reflexiones y ese experimento continuo que es la vida humana cuando te detienes y observas con mayor profundidad los detalles que, por la velocidad de la vida moderna, muchas veces no vemos. En un momento de mi vida, cuando circunstancias adversas aparecieron en mi camino, tuve que mudarme. Estaba convencido de que la capacidad humana de adaptación debía jugar un papel importante. En ese nuevo sitio, donde la naturaleza me rodeaba y la fauna silvestre aparecía en las madrugadas, mi observación se agudizó y la contemplación de la naturaleza comenzó a ocupar mi imaginación y mi presente. No significaba que antes la madre natura no fuera objeto de mi admiración. Sencillamente, mis actividades no me permitían “ganar” ese tiempo para disfrutarl...