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Mostrando las entradas de 2021

SON REALMENTE MALOS LOS MOMENTOS DE CRISIS

Los momentos de crisis, las malas noticias y todas las situaciones inesperadas que nos dejan sin salidas o soluciones inmediatas, claro que nos someten a una ansiedad, un estrés que si no lo controlamos, creará daños fisiológicos de distintas naturaleza. Los momentos de estrés prolongados, como lo sabemos, se tornan en crónicos y crece su influencia y sus efectos en el organismo. Es necesario entonces encontrar soluciones, respuesta o controlar las emociones mientras esas soluciones aparecen y que disiparían en diferentes modos nuestro sentir, nuestros pensamientos y por consiguiente nuestros comportamientos. Pero intentaré definir más o menos cual es el panorama cuando estamos dentro de esa situación de incertidumbre y donde sabemos que el salir de allí no será fácil debido a que la situación anterior cambio y nos envió a estos parales desconocidos y sin preparación para poder ver con claridad el camino a seguir. Estamos como en un cuarto oscuro donde la visibilidad es nula. La...

Si deseas tener éxito y ser feliz, debes abandonar tu comodidad

Debo aclarar antes de iniciar el artículo, que no me refiero a la comodidad de una buena casa o de un estupendo sofá. En este escrito me referiré a esa región o territorio donde encuentras todo lo que buscas y donde sabes dónde está cualquier cosa que puedas necesitar o donde preguntándole a alguien, te informa o dan la respuesta a tú interrogación. Me refiero a abandonar a tu zona de seguridad, comodidad y confort. Quiero referirme a cuando decides cambiar y a sus consecuencias en su mayoría positivas. Al desplazarte de un sitio conocido a otro que desconoces y en ese andar aprender todo lo que ese lugar te pueda enseñar. O a la situación que, siendo desconocida para ti, te abre el horizonte de tu vida a unas series de aventuras, aprendizajes y vivencias que siempre traen episodios diferentes llenos de lecciones que no podías haber aprendido en esa zona de seguridad o en ese nido protector donde te encontrabas anteriormente antes de tomar la decisión de salir adelante a un terre...