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LAS EMOCIONES

En la evolución del ser humano, las emociones han jugado un papel importantísimo. Ellas alertan de los peligros y activan reacciones instintivas, ante una señal de riesgo o de cualquier situación de emergencia. El responder de esta manera, ha permitido la supervivencia de la especie. Las emociones en todo momento, activan la alarma y permiten, por ejemplo; reaccionar ante un sonido conocido como peligroso, como también decidir huir o enfrentar la situación. Siempre se ha había leído o escuchado, que las emociones son específicamente, reacciones instintivas, o sea, donde no participa ningún razonamiento o análisis previo. Las emociones comunican inmediatamente a la amígdala , la existencia de una posible situación de peligro, y al instante, produce un acto reflejo o una reacción automática, sin que todavía, la información o estímulo recibido, haya llegado a la corteza cerebral, Pero las cosas han ido cambiado. En la medida que el hombre investiga, ensaya y aprende, cada...

SI COMETES UN ERROR Y FRACASAS, NO IMPORTA TENDRÁS MUCHAS MÁS OPORTUNIDADES DE COMETER OTROS MÁS

Nos pasamos toda la vida cometiendo errores, como también aciertos. Lo importante, no es que nos equivoquemos y fracasemos una vez tras otra, lo fundamental, es que obtengamos de esa acción errada, un aprendizaje. Si eso se consigue, te has beneficiado, aunque hayas fallado en el intento. Esa experiencia adquirida, te dará el conocimiento necesario para no cometer de nuevo la misma falta, así, que tendrás que buscar otros caminos para lograr la meta deseada. Recuerdo que Thomas Edison, el inventor de la bombilla eléctrica (electricidad continua), cuando le preguntaron por las múltiples fallas cometidas antes de su logro, respondió: esas fallas me señalaron los caminos que no debía tomar para lograr el objetivo. Desde este punto de vista, el cometer una falla, al fracasar, no nos debe impedir continuar en la búsqueda de nuestras metas. Todo lo contrario, nos debe estimular y con más bríos, a intentar de nuevo, para llegar a donde queremos. Así, que no hay errores, sin llevar implícit...

LA FELICIDAD

Siempre quise escribir sobre la felicidad. Es un tema apasionante y complejo. Es algo muy personal, mi felicidad depende de cosas que posiblemente a usted, no le provocaría un respiro. Pero así es esto. Todo está en nuestro cerebro, el centro de operaciones de todo lo que sentimos y nos produce emoción, pasión, felicidad y también ira. Pero nuestro objetivo es la felicidad. Ella no está en un lugar donde hay que ir a buscarla, ni tampoco nos espera cuando pasemos. Puede estar en los momentos más insignificantes o en los más emotivos. Todo está determinado por nuestro estado de ánimo, de las referencias mentales que tengamos en ese preciso instante. Es tal la complejidad, que podríamos encontrar la felicidad, en la brisa que nos acaricia la cara, en los colores de los pétalos de una rosa, en un paisaje o simplemente, en algo que nos cause satisfacción interior. Entonces, la felicidad es un continuo en el tiempo, donde cada instante fluye sin percatarnos de ello. Es cuando nuestra i...

EL ENGAÑO EN LA COMPETITIVIDAD

Siguiendo las teorías de Charles Darwin sobre la "selección natural", narradas en su libro El origen de las especies y habiendo leído una entrevista al Psicólogo Robert Kurzban, me pareció muy interesante, como encaja perfectamente en estas opiniones evolucionistas, el papel del engaño. Según ambas referencias, el ser humano es por naturaleza competitivo, como lo son las otras especies que luchan por sobrevivir, adaptarse a los cambios del ambiente y evolucionar a niveles superiores de efectividad y eficiencia. Y como consecuencia, dejarle a sus descendientes, la carga genética necesaria para capacitarlos a continuar evolucionando. Ahora que la neurociencias, ha logrado adentrarse cada vez más en las profundidades de cerebro e ir averiguando paso a paso, el proceso interno que se utiliza para producir desde los pensamientos y las distintas emociones, hasta modificar el animo, la actitud y la manera de interpretar la realidad, etc, etc, nos damos cuenta que e...

EL CEREBRO OBVIARA AL MISMO OLOR AMBIENTAL CONSTANTE

Este articulo, continúa con el objetivo de los dos últimos publicados en este blog. En ambos explicaba, como reaccionaba el cerebro, al dejar de percibir variaciones en un estimulo externo. En otras palabras, si las señales recibidas por el cerebro, continuaban en el tiempo, sin modificaciones significativas, este dejaba de enfocarse en ella y desviaba su atención hacia otros olores del entorno, que sobresalen por su diferencia y variabilidad. En uno de los artículos me refería a: cuando el estimulo percibido por el cerebro era visual. Allí explicábamos que el reaccionaba moviendo imperceptiblemente los ojos, en lo que se ha llamado "microsacadas". El otro articulo, era cuando el estimulo era percibido por el oído. En este caso, nuestro sistema nervioso, obviaba todo aquel sonido que fuera repetitivo y rítmico, al considerarlo no peligroso para la supervivencia, y no ameritaba una reacción del tipo:"ataque-huye", que correspondería a toda situación de ries...

EL CEREBRO DEJA DE ESCUCHAR LOS SONIDOS REPETITIVOS Y RITMICOS

El la última publicación de este blog, conversamos sobre una de las muchas herramientas heredadas de nuestros ancestros, referida a como procede el cerebro en determinados momentos, para preservar la supervivencia de la especie humana. Señalábamos en ese artículo: como el sistema nervioso, procedía para dejar de ver una imagen, donde el objeto observado permanece estático y no actualiza detalles de su configuración, que es en definitiva, la que creará su representación en el cerebro. En esa ocasión hablamos de las “microsacadas”, las responsables de poder percibirlas. Los interesados, podrán ver los detalles en ese artículo. Ahora, nos referiremos a otra herramienta, igualmente aprendida, por años de experiencias y que son alojadas, como la anterior, en el cerebro reptiliano, donde están, entre otros, el hipocampo, el hipotálamo, el Tálamo y la amígdala. Es exactamente la zona encargada de nuestras emociones. Esta nueva herramienta es utilizada, cuando un sonido es repetitivo y rítmi...

SOLO VEMOS, CUANDO HAY MOVIMIENTO

Traemos de nuestros ancestros muchas actividades involuntarias, que han servido para la supervivencia de nuestra especie. Esas adaptaciones, habitan en nuestro cerebro reptiliano, el más antiguo de todos y donde se alojan las emociones humanas. Sabemos que lo que vemos, son simplemente vibraciones luminosas que llegando al cerebro son codificadas por las neuronas y convertidas en estímulos electro-químicos, los cuales a su vez, incitan a las glándulas a la emisión de neurotransmisores, que ejecutan su respuesta en cualquier parte del cuerpo donde se haya recibido el estímulo. Es esta la manera, en que se responden a los estímulos externos e internos y de este modo resolver una situación de crisis o de otra índole. En el caso a que nos referiremos, es al hecho de ver. Como les decía, las imágenes, llegan de forma de oscilaciones lumínicas que son convertidas en el cerebro en transmisiones electro-químicas, que nos permiten darle forma a lo que vemos. Pero resulta lo siguiente: ...