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SI NO HAY CONFIANZA, NO HAY VIDA

La confianza en la persona, es indispensable para disfrutar de los éxitos y momentos felices de la vida. Su ausencia, mata el desarrollo y crecimiento personal. La falta de confianza te limita, te encierra, no permite que veas el verdadero y amplio mundo que está a tu alcance. El no atreverte a realizar algo, por la falta de confianza en ti, te condena a permanecer en tu rutina, solo darás los pasos conocidos. La conformidad creará en tu mente, un límite a la calidad de tu vida. Siempre tendrás lo mismos resultados, pero cada vez, con mayor esfuerzo. La vida se hace monótona, sin colores, ni aromas, que disfrutar. Se envejece rápidamente, la madures tarda y el deleite de los placeres de la vida, se extinguen. La vista se acorta, no permitiéndote ver más allá de tu mano. Estas encerrado. El automatismo, no te permite aprender y al no hacerlo, no cambias, te estancas, te deprimes y cada instante se hace menos llevadero. ¿Es vida eso? ¿Es lo que quieres, como vida? Todo se ap...

USO DE LAS EMOCIONES, COMO ARMA O COMO HERRAMIENTA

Las emociones, desde hace realmente poco tiempo, dejaron de ser para nosotros, unas simples alarmas, que aparecían en momentos de peligro, ansiedad, felicidad u de ira, para convertirse en herramientas o armas imprescindibles en la toma de decisiones, en momentos de necesidad extrema y de inminente ayuda. Desde la publicación de los libros sobre “Inteligencia Emocional y Social” de Goleman, se ha despertado, entre los estudiosos y entendidos, como también de algunos aficionados, en un tema donde expresar, todos los eventos, en las cuales intervienen estas perturbaciones del ánimo. Luego llegó la era de los estudiosos del cerebro y sus procesos neurológicos. La Neurociencia nos explicaba, la manera en que se comportaban las neuronas, cuando aprendíamos algo o experimentábamos una nueva experiencia. Ellos nos revelan, como se realizan las conexiones entre neuronas y en que localidad del cerebro se encuentra esa activación. Fueron los resonadores funcionales, los que nos señalaban en gr...

CRITICAR, ES IGNORAR EL PROCESO INDIVIDUAL Y ÚNICO DEL CEREBRO HUMANO

Al nacer, llegamos con una carga cromosómica única, ni un hermano gemelo, tendrá las mismas características y cualidades. Se podrán parecerse mucho, pero ambos son, desde el punto de vista de los procesos neurológicos, diferentes. Eso significa, que siendo creados por la misma familia, en el mismo ambiente, los mismos estudios, etc.; cada uno tendrá una manera única de interpretar las experiencias vividas. Cada persona -ahora generalizando- le dará significados distintos a al mismo evento. Tendrán, de los mismos episodios, experiencias diferentes. Eso lo hace posible, un cerebro diferenciado, único. Las redes neuronales que se activan por un mismo motivo o causa, será distinta para cada persona. Por consiguiente, esa diferencia producirá apreciaciones e interpretaciones personales, de los eventos vividos. Es como tener una manera especial y única de procesar, de leer y enfocar, cada actividad o hecho ocurrido. Entonces, al realizar una crítica, estamos ignorando la existencia de esa...

SI TE COMPARAS CON OTRO, TE LLENARAS DE INSATISFACCIONES INNECESARIAS

Personalmente, intento aplicar en mi vida diaria, unas normas que considero muy importantes. Son las siguientes: No juzgar (criticar), no competir –siempre que no está en un acto deportivo- y no comparar -con personajes externos-. En este artículo me referiré al último caso: No compararte con nadie. Cuando se está en la búsqueda de la perfección -tema tratado en ente blog-, decíamos que lo único que se ganaba, era una eterna insatisfacción y profunda desilusión al no alcanzar las metas propuestas y como consecuencia directa, no terminar definitivamente, las cosas que has iniciado. La razón es la búsqueda de lo mejor, lo perfecto. Sabemos que esto es una meta inalcanzable, no existe lo mejor, ni lo ideal –solo en la imaginación-. Podemos hacer algo bueno o muy bueno, pero lo perfecto o lo mejor, es imposible. Todo esto, debido a que estamos colocando un límite a lo que estamos o pensamos realizar y eso va en contra de la evolución y de la naturaleza humana. Al compararse con otra pers...

TODO DEPENDERÁ DE LAS CONEXIONES NEURONALES

Nuestro comportamiento, la actitud que tengamos, lo que sentimos, todo eso, está determinado por las conexiones neuronales activas y predominantes en el momento. Es en el cerebro, donde se diseña esa estructura dinámica, que es la que decide la forma y manera, en que interpretemos o le damos significado a los eventos en que participamos, directa o indirectamente. Pero esta comunicación entre células nerviosas del cerebro, no se realiza por azar, tiene sus causas y razones para formarse. Cada vez que aprendemos algo, tener una nueva experiencia, imaginar o recordar algo vivido, en otras palabras: al realizar cualquier actividad cerebral, tenemos como producto, una conexión neuronal específica y muy particular. Si la experiencia o el recuerdo vigente en la mente, es placentero, positivo, por ejemplo, las neuronas enlazadas y activas, tendrán precisamente que ver con el sentido de ese recuerdo o experiencia. Cada una de estas redes –son millones de ellas- de células nerviosas conectadas ...

NUESTRO AMIGO, EL DOLOR

Siempre que sentimos dolor, es un motivo de preocupación. Lo relacionamos con algo malo, con que algo no está funcionando bien o con todo lo que nos lesiona o lastima físicamente. En otras palabras, es una referencia negativa, que al sentirla, nos alarma, nos causa incomodidad, depresión o sencillamente influye directamente en nuestra capacidad productiva disminuyéndola y afectando de la misma manera a nuestra eficiencia y calidad de vida. Pero es hora de que su aparición sea tomada por nosotros de otra forma. Intentaré analizar mejor este punto. Sin pretender dármelas de especialista en la materia, solo soy un curioso lector, de estos temas que considero interesantes. Cuando algo externo, nos hiere, por ejemplo, las terminaciones nerviosas en el lugar del hecho, envían señales eléctricas al cerebro. Este las interpreta y responde de inmediato produciendo en ese sitio dolor. No es lo que causó la herida, la causante del dolor. El dolor es la respuesta que da el cerebro al cuerpo. ...

TODO CAMBIA CONTINUAMENTE

Es ahora cuando estamos conscientes de que todo cambia continuamente. Antes de la aparición de las leyes de la física cuántica, pensábamos que muchas cosas permanecían inmóviles, estáticas. Además, los estudios sobre la Ley General de Sistemas, nos enseñaron, que para conocer su funcionamiento, es necesario estudiarlos como un “todo”, y no como se acostumbraba y se sigue haciendo, estudiando en forma fragmentada el comportamiento de algunos o todos sus elementos constituyentes. Esto como se ha demostrado, es un grave error. Lo que nos dicen sus partes integrantes, no aportan nada al funcionamiento general del sistema. El es, completamente distinto a los elementos que lo integran. Es más, si uno de sus elementos constituyentes, cambia, hará que todo el sistema se altere. Todas sus partes se comportan de manera interdependiente, de una manera no-lineal. Es por eso que “el todo es más que la suma de sus partes”. La física cuántica, es sus exploraciones y estudios sobre las partículas...