¿ES BUENO EL ARREPENTIMIENTO?

¿ES BUENO EL ARREPENTIMIENTO? El arrepentimiento es un juicio que hace la persona, al reflexionar y razonar, sobre una acción realizada en el pasado considerada luego como una decisión, o una acción lamentable. Es una situación mental donde se mezclan las emociones producidas por su recuerdo y de las consecuencias que se causaron y que son la causante del arrepentimiento que sentimos y la parte racional que analiza en la actualidad los efectos que se produjeron en el pasado y que seguimos arrastrando. Es bueno recordar la causa del remordimiento, pero es mucho mejor haber aprendido la lección y de las consecuencias que derivaron de esa lamentable falla. Si el hecho puede resarcirse, pues se debe de inmediato intentarlo. Claro, para esto, es importante la comunicación con el perjudicado y dar las excusas y los argumentos justificados o no, que sean necesarios. Si por el contrario es imposible la corrección, debes aceptarlo así e intentar olvidarlo. En muchas oportunidades, el arrepentimiento también sucede no por algo realizado, sino por algo que no hiciste. En este caso, solo debes dejar de lado lo ocurrido y jamás iniciar una conversación interior, donde razonas de las ¨posibles consecuencias¨ de si realmente lo hubieras hecho. Así caes en el campo de la especulación y es una pérdida de tiempo y energía, además de la tortura inducida que te producirá un malestar causado por supuestas interrogantes que carecen de fundamento. Intenta olvidar eso lo antes posible. Además, si no lo hiciste, es porque no era el momento y punto, siempre lo que sucede es lo mejor. Hay casos muy particulares, como el siguiente. Cuando te arrepientes, no de lo que hayas hecho tú, al cual tienes razones de peso, sino de la reacción sorpresiva que provocaste en la persona con quien conversabas y que no era tú intención. Dependiendo del signo de sus efectos, debes intervenir para abrir canales de desahogos, aclarar situaciones o complementar tu apreciación. Debemos entender y comprender que lo que ha pasado es lo único que podía haber sucedido y cada uno, tendrá el aprendizaje requerido y necesario de tal situación. El arrepentirse, definitivamente es dañino para la salud. Saber que no puedes remediar ni cambiar nada, todo está en el pasado y eso hace que descuides el presente, el ahora, que es la realidad donde debes vivir intensamente. El pasar mucho tiempo en el pasado es como dijo Shakespeare: es arruinar tu presente por un pasado que no tiene futuro. El asunto es el siguiente: cuando tenemos un remordimiento, el cerebro arma de nuevo una estructura mental similar a la que teníamos cuando realizamos el acto, que en el presente nos causa el remordimiento. En esa configuración mental no solo trae al presente la situación física y su entorno, sino también se reestablecen las emociones vividas en el instante. Es un duplicar del momento experimentado y sus consecuencias internas y externas. Lo diferente es que en la actualidad posees más conocimiento y esa capacidad te permite ver de otra forma ese evento negativo pasado. Esa visión más global de la situación te permite vislumbrar nuevos enfoques no vistos anteriormente, lo cual pueden modificar las emociones sentidas y las transforman en otras no dañinas o más ligeras. De este modo has podido cambiar los efectos negativos de esa experiencia pasada te causaba al recordarla. Esos cambios realizados en tu recuerdo te ayudarán a tomar mejores decisiones en situaciones similares, al aplicar lo nuevo aprendido y usar esa modificación de la experiencia negativa, ahora como apalancamiento a nuevas destrezas, que de seguro te harán cosechar mejores resultados. Todo esto se debe a una de las condiciones que nos diferencia de los demás mamíferos, la de imaginar el futuro, reconstruirlo, planearlo o construir nuevos posibles escenarios, para poder andar de manera más eficaz y con mayor posibilidad de éxito en la toma de decisiones por venir y como consecuencia directa la disminución de arrepentimientos que bajan la autoestima te debilitan y te producen malestar emocional y físicos. E-mail: jesuspirela9@gmail.com Twitter: @japirela El arrepentimiento es un juicio que hace la persona, al reflexionar y razonar, sobre una acción realizada en el pasado considerada luego como una decisión, o una acción lamentable. Es una situación mental donde se mezclan las emociones producidas por su recuerdo y de las consecuencias que se causaron y que son la causante del arrepentimiento que sentimos y la parte racional que analiza en la actualidad los efectos que se produjeron en el pasado y que seguimos arrastrando. Es bueno recordar la causa del remordimiento, pero es mucho mejor haber aprendido la lección y de las consecuencias que derivaron de esa lamentable falla. Si el hecho puede resarcirse, pues se debe de inmediato intentarlo. Claro, para esto, es importante la comunicación con el perjudicado y dar las excusas y los argumentos justificados o no, que sean necesarios. Si por el contrario es imposible la corrección, debes aceptarlo así e intentar olvidarlo. En muchas oportunidades, el arrepentimiento también sucede no por algo realizado, sino por algo que no hiciste. En este caso, solo debes dejar de lado lo ocurrido y jamás iniciar una conversación interior, donde razonas de las ¨posibles consecuencias¨ de si realmente lo hubieras hecho. Así caes en el campo de la especulación y es una pérdida de tiempo y energía, además de la tortura inducida que te producirá un malestar causado por supuestas interrogantes que carecen de fundamento. Intenta olvidar eso lo antes posible. Además, si no lo hiciste, es porque no era el momento y punto, siempre lo que sucede es lo mejor. Hay casos muy particulares, como el siguiente. Cuando te arrepientes, no de lo que hayas hecho tú, al cual tienes razones de peso, sino de la reacción sorpresiva que provocaste en la persona con quien conversabas y que no era tú intención. Dependiendo del signo de sus efectos, debes intervenir para abrir canales de desahogos, aclarar situaciones o complementar tu apreciación. Debemos entender y comprender que lo que ha pasado es lo único que podía haber sucedido y cada uno, tendrá el aprendizaje requerido y necesario de tal situación. El arrepentirse, definitivamente es dañino para la salud. Saber que no puedes remediar ni cambiar nada, todo está en el pasado y eso hace que descuides el presente, el ahora, que es la realidad donde debes vivir intensamente. El pasar mucho tiempo en el pasado es como dijo Shakespeare: es arruinar tu presente por un pasado que no tiene futuro. El asunto es el siguiente: cuando tenemos un remordimiento, el cerebro arma de nuevo una estructura mental similar a la que teníamos cuando realizamos el acto, que en el presente nos causa el remordimiento. En esa configuración mental no solo trae al presente la situación física y su entorno, sino también se reestablecen las emociones vividas en el instante. Es un duplicar del momento experimentado y sus consecuencias internas y externas. Lo diferente es que en la actualidad posees más conocimiento y esa capacidad te permite ver de otra forma ese evento negativo pasado. Esa visión más global de la situación te permite vislumbrar nuevos enfoques no vistos anteriormente, lo cual pueden modificar las emociones sentidas y las transforman en otras no dañinas o más ligeras. De este modo has podido cambiar los efectos negativos de esa experiencia pasada te causaba al recordarla. Esos cambios realizados en tu recuerdo te ayudarán a tomar mejores decisiones en situaciones similares, al aplicar lo nuevo aprendido y usar esa modificación de la experiencia negativa, ahora como apalancamiento a nuevas destrezas, que de seguro te harán cosechar mejores resultados. Todo esto se debe a una de las condiciones que nos diferencia de los demás mamíferos, la de imaginar el futuro, reconstruirlo, planearlo o construir nuevos posibles escenarios, para poder andar de manera más eficaz y con mayor posibilidad de éxito en la toma de decisiones por venir y como consecuencia directa la disminución de arrepentimientos que bajan la autoestima te debilitan y te producen malestar emocional y físicos. E-mail: jesuspirela9@gmail.com Twitter: @japirela